最近、ストレートネックや猫背によって肩が盛り上がってて見えるポッコリ肩でお悩みの方、生野区北巽の結びマッサージ鍼灸整骨院にお任せ下さい。

ふと鏡を見た際に以前に比べて肩が盛り上がって見え、首が短く感じてしまう方、いらっしゃいませんか？

本来、首と肩の境目はなだらかに傾斜しながらも、すっきりしているのが理想です。しかし、そこにこんもりとお肉がのっているように見える「肩の盛り上がり」ポッコリ肩に悩む方が増えています。

その原因は、ストレートネックや猫背による巻き肩といった姿勢の崩れや、肩甲骨周りが固くなって起こる肩こりによるものが多く、運動不足・血流低下・冷えなどによって起きます。

加齢とともに筋肉は硬くなりやすいのですが、肩甲骨まわりを動かさないでいると、どんどん肩周囲の筋肉はコリ固まってしまい、血流やリンパの流れが滞ることで老廃物が排出されにくくなるので、脂肪もつきやすくなります。

またそういった方は肩甲骨の動きが悪くなる事で、両肩の可動域が狭くなっている方が多くみまれます。

当院ではマッサージや鍼を用いて筋肉を効果的に緩め、日頃から行えるストレッチやエクササイズを指導させていただいていただき、肩が盛り上がってしまう原因を根本から改善させていただきます。

ストレートネックによる肩の盛り上がりや巻き肩、猫背でお悩みの方、是非一度お気軽にお問合せ下さい。