大阪市内で姿勢矯正をお探しの方　生野区北巽の結び鍼灸マッサージ鍼灸整骨院の整体にお任せください。

スマホを使用中やデスクワーク中、自宅でくつろいでいる時等、猫背になったり、脚を組んだりしていませんか？　

 

また何げなく鏡に映った自分の姿勢の悪さにびっくりすることはないでしょうか？

そんな「悪姿勢」を続けていると、姿勢が悪く見えるだけでなく、実際の年齢よりも老けてみられたり、肩こりや頭痛、腰痛、手足のしびれなど、全身の不調を招いてしまうことがあります。

 

当院の姿勢矯正ではまず、その方の姿勢を確認させていただき、問診によって姿勢が悪くなっている原因を一緒に考えてきます。

その後、日常の「悪姿勢」で凝り固まってしまった筋肉や関節をマッサージやストレッチで緩めていき、正しい姿勢を保つのに必要な筋肉のトレーニングを行います。その際に自分でも行えるセルフケア、トレーニングに指導をさせていただきます。

 

姿勢矯正というのは1回の施術で改善するものでは残念ながらございません。定期的に続けて矯正を行い、ご自身でもセルフトレーニングを行うことで、いい姿勢を定着させていくことを目指します。

 

もしご自身の姿勢を矯正したいと考えている方がいらっしゃいましたら、結びマッサージ鍼灸整骨院の整体、姿勢矯正にお任せ下さい。