生野区北巽で食いしばりや顎の痛みが気になる方、結びマッサージ鍼灸整骨院の鍼灸施術にお任せ下さい。

日常生活でストレスを感じる事や緊張する時はたくさんあるのではないのでしょうか。
そんな時には身体全体に力が入るだけでなく、自分では気がつかないうちに歯を食いしばっていることが多くみられます。
 
 頑張らなければいけないときに力が入っていることは悪いことではありません。

しかし、リラックスしてもいい時まで歯を食いしばってしまい、力が入るクセがついてしまうとアゴの筋肉が硬くなり、ひどくなると「顎関節症」と呼ばれるかみ合わせに異常をきたすようになてしまいます。

またアゴの筋肉が硬くなることで、首や肩の筋緊張も増強してしまいます。近年ではスマホを長時間操作することで首や肩の力が抜けづらい方も増えてきています。

当院では、まずは力を抜くことのできるような身体の状態にすることが大事だと考えています。

身体の力を抜くことは意識すると意外とできない方が多く、リラックスしているつもりでも脱力しきれていないケースは多いです。

鍼灸施術により、自律神経のバランスを整えれば、自然に身体の緊張が緩み、脱力することを身体ができやすくなるといわれています。
 
 歯を食いしばるクセがある方や顎の筋肉が固い方、上手にリラックスできずに首や肩のコリで悩まれている方は鍼灸施術をぜひ受けてみてください。
お困りの方はぜひご相談お待ちしております。